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『お灸とチェアヨガ』で、リラックス&リフレッシュ♪♪

皆様こんにちは

 

せんねん灸ショールーム銀座では、皆様に楽しみながらお灸のよさを知っていただきたく、色々なテーマで体験会を行っています。

今回は、「お灸とチェアヨガをしましょう会」のご案内です。

 

「チェアヨガ」とは・・・

イスに座りながら、誰でもできる簡単な動きで、カラダ全身をほぐしていきます。

ヨガマットがなくても、カラダが固くても、体力に自身がなくても、イスさえあれば、いつでもどこでもできます!

ヨガが初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^◇^)

※服装は、体をよく伸ばせる動かしやすいものであれば、大丈夫です。

 

お灸とヨガを合わせて行うと・・・

血流がよくなり、体と心の緊張がほぐれます♡♡♡

姿勢がよくなり、呼吸も深まるので、肩・首・背中のコリ、腰痛、冷え症、むくみ等にもGOODです!!

 

ご参加いただいた方からは・・・

「とっても気持ちよかったです(^◇^)」

「身体がポカポカに温まりました(*'▽')」

「怠かった体が軽くなり、やる気もでてきました!(^^)!」

「深い呼吸で気持ちがよくなり、気づいたら鼻歌を歌ってました(笑)」などなど、感想をいただきました♡♡

 

といっても、「チェアヨガ」ってどんなものかイメージがわかないですよね!

そこで、いくつかのポーズをご紹介したいと思います(^◇^)

 

「脇腹を伸ばすポーズ」

上半身の緊張をとり、呼吸で使われる肋骨まわりの筋肉をほぐします♪

 

「お腹をねじるポーズ」

内臓に適度な刺激が加わる為、便秘の方によいです♪

 

「脚の裏側を伸ばすポーズ」

脚の裏側が心地よく伸びるので、脚の疲れやむくみによいです♪

 

ぜひ、リラックス&リフレッシュにお越しくださいませ♡♡

 

ご予約は、こちらからお願いいたします!

 

そしてそして、ショールーム銀座店では、「【体質別】お灸&薬膳茶で簡単セルフケア」「お灸で頭皮ケア」と、皆様に楽しんでいただける体験会がございます(^◇^)

 

「【体質別】お灸&薬膳茶で簡単セルフケア」

体質にあったお勧めのツボでせんねん灸をご体験頂き、せんねん灸オリジナル薬膳茶でホッと一息して頂けます♪

 

「お灸で頭皮ケア」
お灸で頭皮を温めた後、簡単にできるヘッドスパで頭皮の血行を促進し、髪やお肌のエイジングケアができます♪

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!

 

ichikura

 

🤗せんねん灸お灸ルーム鍼灸師からのご案内🤗

🤗お灸専門治療を受けてみませんか?🤗

 

お灸ルームでは、お灸専門の鍼灸師だからこそ伝えることができる

「正しいツボの探し方」と「正しいせんねん灸の使い方」をご案内しています。

「私のつらい症状を改善したい」お客様は、ぜひご来室ください。

 

問診にもとづいて、全身のバランスを整え、症状の改善を図るとともに、

ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

🤗《詳しくは》せんねん灸お灸ルーム 治療室のご案内🤗


新生活に★せんねん灸

みなさま、こんにちは!

 

春らしい、暖かい陽気になってきましたね〜(*^_^*)

でも夜になると少し肌寒くなり、まだ上着が手放せません。

寒暖差により、体のバランスを崩しがちな季節でもあります。

 

また、4月は新生活のスタートシーズンなので、新たな環境に

戸惑って緊張したり、 精神的な疲れを感じることもあると思います。

 

「最近、よく眠れない」「胃腸の調子が良くない」

「お肌が荒れている」等の不調を感じたら、それは

気血水の巡りが滞ってバランスを崩しているサインです(>_<)

 

 

新生活で、ちょっと疲れた心とカラダに、ぜひ、せんねん灸

でセルフケアしてみて下さいね♥

 

 

ツボの場所は、こちらから動画でご覧いただけます☆

       ↓

「とっておきの13のツボ」

 

疲れやストレスに良いツボもあるんですよ♪

 

ショールーム銀座店では、「合谷」というツボでお灸体験を

して頂けますので、どのお灸を選んだらよいかお迷いの際は

ぜひ体験にいらしてくださいね♪

 

皆様のご来店をお待ちしております🌼🌼🌼

 

せんねん灸showroomGINZAは、銀座5丁目みゆき通り沿いGINZA SIXの裏手に

ございますheart皆さまのご来店をお待ちしていますおてんき

 

fukumori

 

🤗せんねん灸お灸ルーム鍼灸師からのご案内🤗

🤗お灸専門治療を受けてみませんか?🤗

 

お灸ルームでは、お灸専門の鍼灸師だからこそ伝えることができる

「正しいツボの探し方」と「正しいせんねん灸の使い方」をご案内しています。

「私のつらい症状を改善したい」お客様は、ぜひお越しくださいね。

 

問診にもとづいて、全身のバランスを整え、症状の改善を図るとともに、

ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

🤗《詳しくは》せんねん灸お灸ルーム 治療室のご案内🤗


【毎日開催】お灸体験会♪

お灸女子&お灸男子の皆様、

 

お灸が気になる皆様もこんにちはせんねん灸

 

せんねん灸ショールーム銀座では、

 

毎日無料のお灸体験会を行っております(*‘∀‘)/

 

日や時間によって異なるテーマ設けており、20分程度の手軽な回から

 

60分程度の内容ぎっしりな回など色々な体験会がございます(^^ゞ

 

この度4月の予定が出ましたので、お知らせ致します☆

 

画像をクリックで詳細ページに飛びますε=ε=(っ*'▽')っ

 

4月より、肩こり腰痛など、皆様お悩みのテーマも追加されました(≧▽≦)

 

各回定員4名様となりますので、ご希望のお客様は事前のご予約がオススメです‼

 

皆様のご参加をお待ちしております🌼🌼🌼

 

 

せんねん灸showroomGINZAは、銀座5丁目みゆき通り沿いGINZA SIXの裏手に

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「私のつらい症状を改善したい」お客様は、ぜひご来室ください。

 

問診にもとづいて、全身のバランスを整え、症状の改善を図るとともに、

ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

🤗《詳しくは》せんねん灸お灸ルーム 治療室のご案内🤗

 


花粉症・アレルギー対策

みなさま、こんにちは(・∀・)♪

 

花粉症やアレルギーが出やすい季節ですが、何か対策はされていますか?

症状を抑えるだけではなく、体の内側から体質改善をすることが大切ですよ☆

 

まず、消化機能を整えるところから始めてみませんか♪

消化器は、栄養と水分を腸で吸収して全身に巡らせる働きがあります。

消化器の働きが弱くなると、水の巡りが乱れて、くしゃみ、鼻水、目の痒み等

アレルギー反応が起こりやすくなります。

 

せんねん灸で、胃腸の働きを整える足三里のツボを温めてみてくださいね♡

 

○足三里

 

足三里

ツボのとり方

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて

小指があたっているところが足三里です。

 

http://www.sennenq.co.jp/knowledge/tubo13.html

 

 

 

 

そして、カラダの内側からのケアにはお茶も良いですよ♪

千年堂「くろもじ茶」は抗炎症・抗アレルギー作用があるので

おすすめです!香りも良いですよ♪

大好評につき再入荷した「もぐさマスク」も保温・保湿効果で

口や鼻、喉を守ってくれますので、ぜひお試しください💛

 

 

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「私のつらい症状を改善したい」お客様は、ぜひご来室ください。

 

問診にもとづいて、全身のバランスを整え、症状の改善を図るとともに、

ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

🤗《詳しくは》せんねん灸お灸ルーム 治療室のご案内🤗

 


【再入荷】もぐさマスク♪

お灸女子&お灸男子の皆様、

 

お灸が気になる皆様もこんにちはせんねん灸

 

1月15日〜2月28日に開催しておりました

 

冬のサンクスフェアで大・好・評だった

 

もぐさマスクが再入荷しました❕❕

 

限定商品でしたが、大人気のため

 

復活販売いたします(*´▽`*)

 

ほのかに香るもぐさが、

 

お鼻や喉を守ってくれます(`・ω・´)

 

花粉症にお悩みのお客様は、是非お試しください♪

 

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「私のつらい症状を改善したい」お客様は、ぜひご来室ください。

 

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ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

🤗《詳しくは》せんねん灸お灸ルーム 治療室のご案内🤗

 


春はデトックスの季節です。

みなさま、こんにちは(´▽`)♪

 

春は気候や環境の変化により、ストレスが溜まったり

体調不良が起きやすい季節です。

 

代謝が落ちていた冬に溜め込んだ不要なものを排出して、心も

体もリフレッシュしましょう☆

 

そのためには、デトックスの機能に関わる「肝」の働きを高めて

いく事が大切ですよ!

 

「苦味」のあるフキノトウ、うど、セリ等、旬の山菜や、

タウリンが豊富なアサリやハマグリ等の貝類は、肝の働きを助ける

作用があるので、食生活に取り入れると良いですよ(^^

 

そして、「肝」の働きを整える「太衝(たいしょう)」のツボを

せんねん灸で温めて巡りを良くしましょう♡

 

太衝

 

ラブせんねん灸のサイト「ツボ二十四節気」でツボの位置を詳しく

ご案内していますので、ご覧下さい♪

 

 

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ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。


花粉症におすすめのツボ

お灸女子&お灸男子の皆様、お灸が気になる皆様もこんにちはせんねん灸

 

せんねん灸では二十四節気に沿ったツボをご案内して

います。その名も・・・

 

ツボ二十四節気

(クリックでページに飛びます)

 

3月5日までは【雨水】

 

寒い冬が終わりを迎え、日々春に近付いております🌼

春の訪れは、花粉症の訪れ・・・

憂鬱に感じている方も多いのではないでしょうか( ノД`)

 

辛い鼻水や、のどの痛みには【孔最】のツボがオススメです(*'▽')

 

花粉症で、「鼻水が止まらない」「目がかゆい」

「とにかく辛い(T_T)!!」

という方はぜひお灸でケアをしてみてください。

 

現在、せんねん灸ショールーム銀座店では花粉症をテーマにしたお灸体験会も実施中♪

詳しくはコチラ

 

せんねん灸showroomGINZAは、銀座5丁目みゆき通り沿いGINZA SIXの裏手に

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ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

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お灸体験会テーマ《花粉症》

みなさま、こんにちは(・∀・)♪

 

段々と、暖かく過ごしやすい日が増え、春の訪れ🌸を感じてきましたね♪

 

でも!花粉症の方にとっては、くしゃみ、鼻水、目の痒みなどの症状が

辛い季節ですよね(>_<)。。。

 

ショールーム銀座店で開催しているお灸体験会は、季節によってテーマが

変わるのですが、2月26日(火)から「花粉症」のテーマが始まります!

 

 

せんねん灸のセルフケアで、花粉症の症状を和らげるツボをしっかり温め、

辛い季節を快適に過ごしませんか?

 

体験会のご予約コチラから★

 

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サンクスフェアは28日まで!!

お灸女子&お灸男子の皆様、

 

お灸が気になる皆様もこんにちはせんねん灸

 

2月も中旬となり、大変好評いただいております、

 

【冬のサンクスフェア】

 

が、残すところ2週間となりました!!

 

お得な商品、購入特典、もぐさコーナーなど楽しい企画が盛り沢山(*´▽`*)

 

それぞれの画像をクリックしていただくと、

詳細記事にとびます☝

 

,得商品

 

 

購入特典

 

 

もぐさコーナー

 

 

定休日である月曜日以外は11:00から19:00まで元気に営業中ですので、是非お越しくださいね♪

 

せんねん灸showroomGINZAは、銀座5丁目みゆき通り沿いGINZA SIXの裏手にございますheart

 

みなさまのご来店を心よりお待ちしております(*'▽')/

 

 

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ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

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ひざ痛は「お灸」で消える!発売中

みなさま、こんにちは(・∀・)/

 

寒い日が続いた後、急に気温が高くなったり、温度差によって

体調を崩されていませんか?

せんねん灸でケアをして、健康維持をなさってくださいね♪

 

さて、ショールーム銀座店にご来店くださるお客様で、

「ひざ痛が辛くて・・・」

という方が多いのですが、そんな「ひざ痛」でお悩みのお客様に朗報です!

 

ひざ痛は「お灸」で消える!の書籍販売を開始しました 📖☆彡

 

 

NHK「東洋医学ホントのチカラ」で話題の粕谷大智先生の著書です!!

ひざ痛に特化したツボや、ツボの探し方、お灸の使い方がとても

わかりやすく書かれていますので、ぜひご覧くださいね(*´▽`*)

 

せんねん灸showroomGINZAは、銀座5丁目みゆき通り沿いGINZA SIXの裏手に

ございますheart皆さまのご来店をお待ちしていますおてんき

 

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「正しいツボの探し方」と「正しいせんねん灸の使い方」をご案内しています。

「私のつらい症状を改善したい」お客様は、ぜひご来室ください。

 

問診にもとづいて、全身のバランスを整え、症状の改善を図るとともに、

ご自宅でのセルフケアに適切なツボをご案内いたします。

 

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