息抜きに♪

お灸女子&お灸男子の皆様、

 

お灸が気になる皆様もこんにちはせんねん灸

 

先日の日曜日は天気が良かったので、

 

近所の川沿いを一人で散歩してみました。

 

普段は足早に通り過ぎてしまう所をゆっくり歩いていると

 

意外と緑が多いなと少し嬉しい気分になりました(*^^*)

 

 

ランニングをされている方も普段より多く感じました。

 

息抜きは大事ですね。

 

実はお灸もちょっとした時間に出来る息抜きになりますせんねん灸

 

せんねん灸は1つ5分ほどの簡単なお灸ですせんねん灸

 

せんねん灸の使い方はコチラ(YouTube)

 

 

 

まずお灸をして欲しいのが

 

消化機能を整える代表的なツボ【足三里】

 

健康増進、病気予防におすすめなツボです。

 

 

【探し方】

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、

 

指幅4本そろえて小指があたっているところです。

 

詳しい探し方はコチラ(YouTube)

 

 

 

火を使うのが難しい、忙しくて時間が取れない・・・

 

そんな時は火を使わないお灸をご利用くださいね。

 

 

 

 

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